Sole e Luna, giorno e notte, veglia e riposo. I fenomeni periodici regolano la nostra biologia e una loro variazione può innescare processi patologici. La soluzione? Rispettare i nostri ritmi, armonizzandoli

Con l'età si riducono forza e tono muscolare, corretta postura e velocità dei riflessi. Tutto questo a scapito dell'equilibrio con possibili cadute. Per evitarle è bene curare vista, udito e mobilità del corpo

Per alcune patologie l’esposizione prolungata ai raggi solari è controindicata, come quelle che presentano un decorso infiammatorio acuto, in quanto già caratterizzate da un aumento di temperatura

Permette un buon allenamento cardiovascolare e di armonizzarsi con le capacità dei singoli atleti. Ma il dragon boat sembra rivelarsi utile anche per ridurre i rischi di linfedemi post-operatori

L’acufene è un disturbo piuttosto diffuso. Può colpire a tutte le età e le cause possono essere diverse, non ultima quella di una disfunzione dell’articolazione temporo-mandibolare.

Poco sonno fa male. Determina patologie cardiovascolari, fa diminuire la memoria, favorisce l’obesità. Ma per riposare bene ci vuole anche un materasso adatto al proprio peso e alla posizione che si assume